Летние месяцы полны лежания у бассейна или неторопливых прогулок по пляжу в поисках морских ракушек. С приближением летнего сезона самое время запастись солнцезащитным кремом и купальниками.
Но не забывайте — все это залитое солнцем веселье может нанести ущерб вашим волосам и коже головы. Ниже мы поделимся советами по защите ваших волос от солнечных ультрафиолетовых лучей и узнаем, какие средства использовать для питания сухих волос и кожи головы в течение всего лета .
Вредит ли солнце волосам?
Пока вы усердно упаковываете свою повседневную сумку с солнцезащитным кремом для вашей кожи, вы можете упаковать мягкую панаму или некоторые средства для волос с солнцезащитным кремом для ваших волос. Потому что, да, солнечные УФ-лучи могут быть особенно вредны для ваших волос.
Солнечный свет состоит из ультрафиолетового света (ультрафиолетового света). Это невидимое излучение повреждает клетки человека, в том числе те, что находятся на коже головы и составляют структуру ваших волос.
ВОЗ рекомендует использовать продукты, содержащие фактор защиты от солнца (SPF), каждый раз, когда вы находитесь на солнце. Используйте фактор защиты от ультрафиолета не менее 15, чтобы блокировать вредные солнечные лучи.
Хотя вам, возможно, не терпится выйти на пляж, чтобы повеселиться с детьми, найдите несколько минут, чтобы нанести SPF на всю кожу, включая любые участки головы, которые могут подвергаться воздействию солнца.
Воздействие солнечных УФ-лучей на волосы
Воздействие солнца на кожу головы и волосы начинается на клеточном уровне. Ультрафиолетовые лучи вызывают ослабление или разрушение клеточных структур, что может создать заметные изменения в ваших волосах.
Даже небольшие усилия по защите волос и кожи головы от солнца могут принести результат в течение сезона. Если у вас длинные волосы, одно неосторожное нахождение под солнечными лучами летом без надлежащей защиты от УФ-излучения может привести к повреждению волос, которое сохранится в течение длительного времени.
Для восстановления поврежденных солнцем волос может потребоваться время. Поврежденные волосы нуждаются в восстанавливающих белках, чтобы компенсировать потерю влаги вашими волосами, и в регулярном подравнивании, чтобы обрезать поврежденные кончики волос.
Защитите свои волосы от вредного воздействия солнца
Есть много способов избежать прямого солнечного света или защитить волосы и кожу головы, когда вы хотите находиться на солнце.
Используйте солнцезащитный крем для волос: многие продукты в наши дни имеют рейтинг SPF. Если вам нравятся натуральные продукты, ищите что-то с маслом семян моркови, которое имеет высокий SPF.
Попробуйте кокосовое масло или пальмоядровое масло.
Носите защитную прическу: собрав волосы в пучок, вы предотвратите попадание солнечных лучей на все ваши волосы. Это также помогает удерживать влагу.
Маскировка: как и в случае с кожей, использование чего-то, что затеняет ваши волосы, может помочь защитить их от ультрафиолетовых лучей. Зонт необходим, когда вы находитесь на солнце в течение длительного периода времени, но в дни, когда вы не хотите его носить, наденьте широкополую шляпу на голову.
Избегайте солнца: старайтесь не выходить на улицу в полдень или с 10:00 до 14:00, когда солнце самое жаркое.
Защита кожи головы от вредных солнечных лучей имеет решающее значение, но знаете ли вы, что все эти летние дни также могут подвергать кожу головы воздействию токсинов и свободных радикалов? Удалите загрязнения с помощью детоксицирующей сыворотки для кожи головы , а затем нанесите на кожу головы питательную ночную маску для волос .
Маски для волос — отличный способ восстановить влажность и успокоить кожу головы. Для достижения наилучших результатов нанесите обильное количество вашей любимой маски для волос, оберните голову шарфом для сна и дайте маске восстановить ваши волосы и кожу головы, пока вы спите. Смойте его с помощью утреннего душа.
В эти теплые месяцы откажитесь от горячей укладки и выберите воздушную укладку, которая будет свежей и струящейся. Ведь это лето!
Ваше летнее веселье не должно быть прервано, если вы потратите время, чтобы спланировать защиту от солнца и взять с собой много воды для веселья на свежем воздухе. Избегайте обезвоживания и наслаждайтесь летом!
